Erwten zijn natuurlijk niet toegelaten tijdens het proteinedieet. Vandaar dat deze erwtensoep een welgekomen alternatief vormt.
Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | 30 | g | |
Energetische waarden | 1486 | kJ | 446 | kJ | |
352 | kcal | 105 | kcal | ||
Vetten | 6.0 | g | 1.8 | g | |
waarvan verzadigde vetzuren | 2.8 | g | 0.8 | g | |
Koolhydraten | 13.7 | g | 4.1 | g | |
waarvan suikers | 8.0 | g | 2.4 | g | |
waarvan zetmeel | 5.7 | g | 1.7 | g | |
Vezels | 1.4 | g | 0.4 | g | |
Eiwitten | 60 | g | 18 | g | |
Zout | 6.00 | g | 1.80 | g | *VWR 30g |
Calcium | 567 | mg | 170 | mg | 21% |
*voedingswaardereferentie
- snelle bereidingswijze
- 1 zakje
Bereidingswijze: 1 – Leeg de inhoud van het sachet in een kom. 2 – Voeg langzaam 200 tot 230 ml heet, maar niet kokend water toe, al roerend seconden tot het volledig is opgelost met een garde. 3 – Zout en peper naar wens en binnen 10 minuten consumeren.
Ingrediënten: Eiwitmengeling (melkeiwitten, plantaardige eiwitten [soja]); magere melkpoeder; erwtenpoeder (6,7%); bereiding van plantaardige olie (geraffineerde palmolie, glucosestroop, melkeiwitten, antiklontermiddel: siliciumdioxide); aroma’s (met rookaroma) (melk, mosterd); zout; verdikkingsmiddelen: natriummethylcellulose, xanthaan- en guargom, natriumalginaat; zetmeel; geroosterde ui in poedervorm; zuurteregelaar: kaliumcitraat; methionine; kleurstoffen: bètacaroteen, karamel; gehydrolyseerd plantaardig eiwit; knoflookpoeder.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.