Overheerlijke oriëntaalse soep.
Gemiddelde voedingswaarden |
100 |
g |
25 |
g |
|
Energetische waarden |
1491 |
kJ |
373 |
kJ |
|
|
352 |
kcal |
88 |
kcal |
|
Vetten |
2.5 |
g |
0,6 |
g |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
0.9 |
g |
0.2 |
g |
|
Koolhydraten |
13 |
g |
3.2 |
g |
|
waarvan suikers |
6,3 |
g |
1,6 |
g |
|
Vezels |
2.1 |
g |
0.5 |
g |
|
Eiwitten |
69 |
g |
17 |
g |
|
Zout |
7.1 |
g |
1.8 |
g |
|
|
MINERALEN |
|
|
|
|
*VWR 25g |
Kalium |
302 |
mg |
75,5 |
mg |
4% |
|
Calcium |
771 |
mg |
193 |
mg |
24% |
|
Fosfor |
591 |
mg |
148 |
mg |
21% |
Magnesium |
28,5 |
mg |
7,1 |
mg |
2% |
VITAMINES |
|
|
|
|
|
Vitamine A |
657 |
µg |
164 |
µg |
21% |
Vitamine C |
64 |
mg |
16 |
mg |
20% |
Vitamine E |
7,6 |
mg |
1,9 |
mg |
16% |
Vitamine B1/Thiamine |
0,7 |
mg |
0,2 |
mg |
15% |
Vitamine B2/Riboflavine |
1,1 |
mg |
0,3 |
mg |
20% |
Vitamine B3/Niacine |
9,6 |
mg |
2,4 |
mg |
15% |
Vitamine B5/Pantoteenzuur |
3,6 |
mg |
0,9 |
mg |
15% |
Vitamine B6 |
0,8 |
mg |
0,2 |
mg |
15% |
Vitamine B8/Biotine |
32 |
µg |
8,1 |
µg |
16% |
Vitamine B9/Foliumzuur |
180 |
µg |
45,1 |
µg |
23% |
Vitamine B12 |
1,5 |
µg |
0,4 |
µg |
15% |
* voedingswaardereferenties
- snelle bereidingswijze
- klaar in 3 minuten
Bereidingswijze: Giet de inhoud van een zakje in een tas. Voeg 170-200 ml water toe. Goed mengen met een klopper tot een homogene massa en regelmatig roeren. Opwarmen in een kleine kom. Niet laten koken. Kruiden met peper en zout. Consumeren binnen het uur na bereiding.
Ingrediënten: Melkeiwitten (emulgator: lecithinen); soja eiwitten (emulgator: sojalecithinen); tomaat; smaakversterker: natriumglutamaat; ui; zout; aroma’s (bevatten selderij); fructose; knoflook; specerijen en aromatische planten (kaneel, cayennepeper, komijn, koriander); kleurstof: paprika-extract, vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12; maltodextrine; erwtenmeel; L-methionine; antioxidanten: extract rijk aan tocoferolen en rozemarijn-extract.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.