Gewone pasta | Volkoren pasta | Nutriwell | Portie | |||||
Waarden per zakje | 100 | g | 100 | g | 100 | g | 50 | g |
Energetische waarde | 1506 | kJ | 1455 | kJ | 958 | kJ | 479 | kJ |
359 | kcal | 345 | kcal | 229 | kcal | 114 | kcal | |
Vetten | 3 | g | 2 | g | 1 | g | 0,5 | g |
waaronder verzadigde vetzuren | 0,7 | g | 0 | g | 0,3 | g | 0,15 | g |
Koolhydraten | 67 | g | 65 | g | 25 | g | 12,5 | g |
waaronder suikers | 3,7 | g | 2,5 | g | 1 | g | g | |
Vezels | 3,4 | g | 7 | g | 30 | g | 15 | g |
Eiwitten | 13 | g | 13 | g | 30 | g | 15 | g |
Zout | 0 | g | 1,7 | g | 1,35 | g | 0,68 | g |
Natrium | 0 | mg | 680 | mg | 540 | mg | 270 | mg |
- 4 keer meer vezels dan volkoren pasta, en 10 keer meer dan gewone pasta
- slechts 12,5 gram van verteerbare koolhydraten
- verminderde energetische waarde
- verlaagd in koolhydraten
- rijk aan vezel
- eiwitrijk
Ontdek de verschillende receptideeën
Spiesje van Sint-Jacobsvruchten met sojascheuten, paprika en currysaus.
Ook dit voorgerecht is eenvoudig klaar te maken, maar zo lekker. Fan van kokosnoot, vanaf 3A mag je gerust wat schilfers bij in de saus gooien. Smakelijk!
High pro tagliatelle met mosselen en mosselsausje.
Mosselen zijn mager vlees en ideaal om je eiwitrijke deegwaren mee aan te vullen. Afgewerkt met een heerlijk sausje op basis van het vocht van de mosselen. Een echte aanrader.
Spiesje van scampi met paprikacoulis.
Met het spiesje van scampi scoor je zeker bij jouw gasten. Lekker en gezond. Dit gerecht kan gecombineerd worden met pasta of rijst.
High pro tagliatelle met gerookte zalm, postelein en mierikswortel.
Een alternatief recept voor de high pro tagliatelle. Voor de fans van postelein en mierikswortel. FYI: postelein behoort tot de groenten van lijst A.
High Pro Tagliatelle met scampi’s en pesto
Dit gerecht is geschikt vanaf fase 2A. Een absolute aanrader als jouw zin naar pasta de overhand neemt.
Kabeljauwhaasje met asperge, gezouten spek en saus van tomatencoulis.
Visschotel van kabeljauwhaasje met witte asperges en tomatensausje, afgewerkt met gezouten spekjes
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.