Deze granola met graanvlokken en noten zijn alweer een aanwinst. Geschikt vanaf fase 4 en ook na het dieet omdat deze best bereid wordt met magere (soja) melk. Zelfs zonder de melk heb je reeds 15 g eiwitten, zeer veel vezels. Ook lekker met magere yoghurt, die dan weer extra eiwitten levert.
Vergelijk met special K bvb, maar die bevat bijna het dubbel aantal koolhydraten en meer dan het dubbele suikers. Deze levert 2,5 keer meer eiwitten. Ter conclusie zijn deze flakes zijn veel beter voor je dieet. Ook na je dieet.
Waarden per | 100 | g | ||
Energetische waarde | 1854 | kJ | ||
445 | kcal | |||
Vetten | 24.6 | g | ||
Waarvan verzadigd | 4 | g | ||
Koolhydraten | 21.5 | g | ||
Waarvan suikers | 11.1 | g | ||
Vezels | 14.5 | g | ||
Eiwitten | 27.8 | g | ||
Zout | 0.03 | g |
- eiwitrijk (28% )
- koolhydraatarm
- zonder toegevoegde suikers
- zeer rijk aan gezonde vezels (14%)
- Vanaf fase 4 van uw dieet
- Zalig ontbijt, snel klaar , enkel overgieten met melk
- Inhoud 350g
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.