Feeling OK rijst eiwitrijk met 30 gram per portie van 50 g, waardoor je vanaf fase 1 (max 1 x per dag ) deze rijst kan gebruiken. Tijdens een dieet mis je vooral de koolhydraten (pasta, rijst, aardappelen) . Dit is een oplossing, om dit gemis aan bvb rijst op te vangen. Meer eiwitten, en een stuk minder koolhydraten dan echte rijst. Ze worden gekookt zoals een traditionele rijst (13 min) in gezouten kokend water. Maak een tomatensaus met paprika’s, ui en veel kruiden, meng er de rijst dan onder. Zalig! 50 gram per eiwitmaaltijd. Deze verpakking bevat 6 maaltijden. Ook lekker gecombineerd met onze sausjes om aan te lengen (zie opties). Dat zijn kleine zakjes met poeder, die je aanmaakt met wat water.
Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | portie 50 | g |
Energetische waarden | 1355 | kJ | 678 | kJ |
324 | kcal | 162 | kcal | |
Vetten | 3 | g | 1.5 | g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0.54 | g | 0.27 | g |
Koolhydraten | 14.2 | g | 7.1 | g |
waarvan suikers | 0 | g | 0 | g |
Vezels | 8 | g | 4 | g |
Eiwitten | 60 | g | 30 | g |
Natrium | 560 | mg | 280 | mg |
- 4 keer meer eiwitten dan zilvervlies, of witte rijst
- 84% minder koolhydraten dan gewone rijst
- zakjes van 100 g (2 porties
Bereidingswijze: 1 portie = 50 gram. Breng gezouten water aan de kook, verwijder het zakje en dompel de rijst erin gedurende 13 minuten, de rijst zal enorm zwellen, tot een grote portie. Laat uitlekken en meng onder een groentensaus (provencaalse saus).
Ingrediënten: Tarwe -eiwit ( gluten ), eiwit, wei nprotein ( melk ), erwten eiwit, tarwe vezels, tarwe meel, acacia vezel, stabilisator: guargom, psylliumvezels.
Allergenen: Gluten (tarwe) en soja, kan sporen bevatten van noten, sesam, melk.
Ontdek de bijhorende recepten!
08
feb
Chicken Tikka Masala met high pro rijst.
Fan van Tikka Masala? Dan is dit het ultieme gerecht tijdens een koude herstdag. Lekker met eiwitrijke rijst.
05
feb
Gevulde portobello met high pro rijst
Deze gevulde portobello is een heerlijke hap als vlees vervangend gerecht. Met een eiwitrijke portie rijst voor een extra boost!
05
feb
Gemarineerde tofu met spitskool
Opzoek naar een vegetarisch alternatief tijdens het proteïnedieet? Ontdek hier dan ons recept voor lekker gemarineerde tofu met spitskool , peultjes en worteltjes.
05
feb
Wokgerecht van kip, paksoi en tomaat & high pro rijst
Lekker Oriëntaals wokgerecht met paksoi en tomaat + high pro rijst.
27
jan
Risotto
Tover jouw eiwitrijke rijst om tot een lekkere, smeuïge risotto.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.