Je kan natuurlijk verse groentensoep maken, maar of ze dan ook even lekker is als deze soep? En natuurlijk ideaal om mee te nemen op het werk? Niemand hoeft te weten dat je op dieet bent. Zij drinken toch ook instant soepen?
Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | 28 | g | |
Energetische waarden | 1438 | kJ | 403 | kJ | |
339 | kcal | 95 | kcal | ||
Vetten | 1.2 | g | 0.3 | g | |
waarvan verzadigde vetzuren | 0.6 | g | 0.2 | g | |
Koolhydraten | 7.6 | g | 2.1 | g | |
waarvan suikers | 4.0 | g | 1.1 | g | |
Vezels | 2.3 | g | 0.6 | g | |
Eiwitten | 73 | g | 21 | g | |
Zout | 7.3 | g | 2.0 | g | |
MINERALEN | VWR* | ||||
Kalium | 504 | mg | 141 | mg | 7% |
Calcium | 1137 | mg | 318 | mg | 40% |
Fosfor | 584 | mg | 163 | mg | 23% |
Magnesium | 136 | mg | 38,1 | mg | 10% |
*voedingswaardereferentie
- snelle bereidingswijze
- 5 zakjes
Bereidingswijze: Meng de inhoud van een zakje met 220 ml koud water tot het poeder volledig is opgelost. Langzaam opwarmen in een kom, zonder te laten koken. Kruiden met peper en zout.
Ingrediënten: MELKeiwitten (emulgator: lecithinen), gedehydrateerde groenten (ui, prei, wortel) (7,3%), aroma’s (bevatten: TARWE, GERST, SELDERIJ), zout, smaakversterker: natriumglutamaat, antiklontermiddelen: kalium- en magnesiumcarbonaten , aromatische kruiden (bieslook, knoflook, oregano), verdikkingsmiddelen: guargom en xanthaangom, kleurstof: curcumine.
Kan sporen bevatten van schaaldieren, eieren, vissen, soja en schaalvruchten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.