+31 6 202 691 73 
Chicken Tikka Masala met high pro rijst.
Fan van Tikka Masala? Dan is dit het ultieme gerecht tijdens een koude herstdag. Lekker met eiwitrijke rijst.
08
feb
Warme gerechten
08
feb
Bun met pulled pork en BBQ saus
Broodje pulled pork? Geen probleem binnen jouw dieet. Werk af met wat rauwkost en de heerlijke BBQ-saus van near zero calories.
08
feb
Tosti met roodbaars, grote garnalen en belegen kaas.
Restjes vis & schaaldieren over? Verwerk ze samen met wat lichte zure room en lente-ui tot een heerlijke spread. Sneetje kaas erbij, de voorverwarmde oven in en klaar. Dit recept is geschikt vanaf fase 2A.
08
feb
High pro wrap pizza
Een high pro wrap omtoveren tot een pizzabodem? Geen enkel probleem!
08
feb
Spiesje van Sint-Jacobsvruchten met sojascheuten, paprika en currysaus.
Ook dit voorgerecht is eenvoudig klaar te maken, maar zo lekker. Fan van kokosnoot, vanaf 3A mag je gerust wat schilfers bij in de saus gooien. Smakelijk!
08
feb
High pro tagliatelle met mosselen en mosselsausje.
Mosselen zijn mager vlees en ideaal om je eiwitrijke deegwaren mee aan te vullen. Afgewerkt met een heerlijk sausje op basis van het vocht van de mosselen. Een echte aanrader.
08
feb
Tortillacup met kip, icebergsla en tomatensalsa.
Al ooit eens een tortillacup met kip van jouw wrap gemaakt? Probeer het zeker eens uit en vul hem met de toegestane groenten.
08
feb
Bloemkool fritters met knoflook, lente ui en Skyr natuur.
Met slechts enkele ingrediënten tover je een lekkere dish op je tafel!
08
feb
Spiesje van scampi met paprikacoulis.
Met het spiesje van scampi scoor je zeker bij jouw gasten. Lekker en gezond. Dit gerecht kan gecombineerd worden met pasta of rijst.
08
feb
High pro tagliatelle met gerookte zalm, postelein en mierikswortel.
Een alternatief recept voor de high pro tagliatelle. Voor de fans van postelein en mierikswortel. FYI: postelein behoort tot de groenten van lijst A.
